La CJB propose des cours de Handfit sur trois créneaux par semaine au gymnase des Bélians donnés par Medhi Biron, salarié du club ou François Brard, préparateur physique des équipes séniors évoluant en Nationale 2 Masculine et Nationale 3 Féminine.

Le Handfit est un concept global permettant à l’individu d’engager, en sécurité, une démarche personnelle de restauration ou d’amélioration de sa santé accompagnée par un encadrement spécialisé et certifié (Animateur Fédéral Handfit): en ce sens, la pratique n’a pas vocation à se cantonner à la seule séance collective mais s’inscrire, à raison de 3 à 5 fois/semaine,  dans un continuum d’activité pratiquée, par l’individu, en groupe ou poursuivie de manière individuelle.

En ce sens, Handfit se positionne comme une nouvelle pratique sportive « plaisir » dans une logique d’entraînement fonctionnel et de santé.

Consultez notre plaquette dédiée au Handfit pour plus d’infos ici !

Si vous êtes une entreprise et que vous souhaitez vous initier au Handfit, ces visuels ont été conçus pour vous !